Pár poznámek z masáží

Během mého kurzu Úvod do čínské masáže jsem si stihla udělat pár poznámek, o kterých sem si říkala, že se na ně později podívám … a ejhle, ono je 3 týdny po a poznámky stále leží ladem. Tak k nim alespoň nyní něco v rychlosti sepíši.
  • Čistící kůra: Psylium – prý takový „všelék“. Zatím jsem na něj narazila v nabídce Doktora Popova, ale na prodejně nikoli.
  • Taoismus – přes prázdniny jsem přemýšlela o józe, ale nějak jsem to „zamluvila“ a najednou byl podzim a jóga pořád nic. Zde jsme se ale bavili o tai chi, konkrétně o taoistickém tai chi a náš pan lektor o tom mluvil strašně zaníceně a pozitivně. Navíc mi cena přišla o něco výhodnější než u jógu, a na to chtě nechtě u dlouhodobějšího cvičení musím brát zřetel.
  • Moxování – další „masérská“ technika, která vypadá velmi zajímavě.
  • Pátý element – vše pro masáže, čínské pomůcky, čaje, apod. Vede Dr. Yingwu
    Wang, který rovněž v Dexter Academy vede kurzy čínské masáže a jiné.
  • O „Goji“ – kustovnici čínské – a jejich výborných vlastnostech na naše zdraví už jsem psala.
  • A na závěr jednu „protichřipkovou“ směs do aromalampy: 3 kapky eukalyptu, 2 kapky bergamotu a 1 kapka levandule

1 komentář

  1. Psylium je naprosto super, chuťově sice o ničem, ale myslím, že účinky to fakt má, přece jen o vláknině se není třeba rozepisovat :o)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.